СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯГИВАЮТСЯ ПОЖАРНЫЕ ?!

СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯГИВАЮТСЯ ПОЖАРНЫЕ ?! Сам не знаю, сегодня в видео это и проверим! Хочу отметить, что при поступлении в ряды органов и подразделений по чрезвычайным ситуациям норматив по подтягиваниям составляет 15 повторений, такое же количество необходимо выполнять в дальнейшем и на зачётах по 1й медико-возрастной категории, т.е. до 25 лет. Затем каждые 5 лет число повторений уменьшается, так например в 46 лет на оценку отлично достаточно подтянуться 7 раз! Но наш караул старается держать себя в форме и выполнять все нормативы как по 1й медико-возрастной группе здоровья.

Кстати, некоторые пожарные в видео выполняли подтягивания уже после своей основной тренировки.

● мой Instagram -   / los_strong90  

▶️Норматив Спецназа Египта
   • НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА ЕГИПТА. UNIT *777* ...  

▶️Кто Больше всех Отожмётся, получит 100$
   • Кто Сделает Больше Всех Отжиманий, По...  

● Музыка: Epidemic Sounds

#Подтягивания #тренировка #дикийлось #спорт
#pullups #workout #challenge

Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @wildmoose